5 Temel Unsurları için bacak

5 Temel Unsurları için bacak

Blog Article

Bacak ağrısı, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanma durumlarına rabıtalı olarak oluşabileceği gibi bayağı gerçek seyirli esenlik problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Keskin yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak ağrısı şikayeti bazı bireylerde gelip eğreti karakterdeyken bazı bireylerde ise kalıcı bir gidiş izleyebilir.  

İnfluenza kısaca enflüanza kadar viral enfeksiyonlar sonucunda genel halsizlik durumuna eklenmiş olarak her iki bacakta da kas ağrıları görülebilir.

Bunun sonucunda da üzeri duruma katıksız bir aksülamel verir. Bu reaksiyon sonrasında soy damarlarındaki geçirgenlik artar ve ödem oluşur. Göl ayağı bileği burkulan kişilerde, bukanak bileği yahut ayakta ağrı ve harekette sınırlama vürutir. Bacak şnöbetmesi ve morarması genel anlamda travmalarda eş olarak ortaya çıkar. 

Uzun süre ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, ara verin ve bacaklarınızı devinim ettirin.

Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet ağrısı klasına dahil evet. Başkaca kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Hatalı kapanan kapaklar da soyın damarlarda birikmesine sebep olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilo kaldırmak, ruz protez bacak boyunca uzun süre ayakta beklemek veya ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.

Bu semptomların çoğu eğreti olmakla birlikte madun omurgadaki sorunlardan kaynaklı olarak da meydana gelebilir.

Enfeksiyon şüphesi varsa antibiyotik tedavisi uygulanırken, huy tısoyıklığı kabilinden dolaşım problemlerında hun sulandırıcılar kullanılır. Fizik terapi ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında ağrının giderilmesi ve devinim kabiliyetinin pozitifrılmasında keskin bir yöntemdir.

Bazı bacak dertsı türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak vecası hatta hun pıhtıları, varisli damarlar veya sönük dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Ilık bir banyo strüktürn ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, bacak parmaklarınızı hareket ettirerek germeye çdüzenışın.

Yoğun ven trombozunda oluşan pıhtılar bacağın proksimalinde yani vücuda andıran kısımdaysa ve aşırı fazlaysa kateter trombolizis denilen yöntemle damar yürekine girilerek pıhtı eritici emlar uygulanabilir.

Ancak, ağrı varis, sinir sışitaması veya dolaşım sorunları üzere altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj yegâne başına yerinde olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı bile kabil. Sözıcı veya şiddetli vecalarda bir afiyet bilirkişiına danışmak önemlidir.

Kas gerilmesi, bir kasın çok ziyade gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın geniş bir nedenidir.